当前位置:澳门太阳赌城 > 减肥食材 > 先烤后涮的做法,美食食谱

先烤后涮的做法,美食食谱

文章作者:减肥食材 上传时间:2019-10-29

澳门太阳赌城 1

澳门太阳赌城 2

澳门太阳赌城 3

1张图片

1张图片

1张图片

澳门太阳赌城集团官网首页 ,食材明细

食材明细

食材明细

主料

主料

主料

  • 草鱼1500克
  • 黑鱼1条
  • 嫩豆腐1块
  • 草鱼1条
  • 金针菇适量
  • 木耳澳门太阳赌城 ,适量
  • 娃娃菜适量

辅料

辅料

辅料

  • 豆瓣酱适量
  • 芹菜适量
  • 洋葱适量
  • 洋葱适量
  • 红萝卜适量
  • 芹菜适量
  • 尖椒适量
  • 适量
  • 料酒适量
  • 1颗
  • 1个
  • 芹菜2颗
  • 洋葱1个
  • 干辣椒5个
  • 火锅底料1袋
  • 花椒1勺
  • 蒜瓣5颗

调料

  • 咸鲜口味
  • 烧工艺
  • 数小时耗时
  • 普通难度
  • 郫县豆瓣酱适量
  • 火锅底料适量
  • 生抽适量
  • 料酒适量
  • 适量
  • 适量
  • 香葱适量
  • 花椒适量
  • 八角适量
  • 蛋清适量
  • 玉米淀粉适量
  • 干辣椒适量
  • 孜然粉适量
  • 中辣口味
  • 烤工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度

喵喵的烤鱼的做法步骤

烤鱼的做法步骤

  • 澳门太阳赌城 41先把鱼洗干净,背面划刀,然后撒点盐腌渍一下
  • 澳门太阳赌城 52如图准备一些辅料,洋葱去腥杀菌,也可以根据自己口味加些其它配菜
  • 澳门太阳赌城 63把鱼放入热油中走一遍,这里需要挺多鱼,也可以把热油不停浇在鱼身上,这样鱼定型不易散,然后放入锅中加佐料炖煮十分钟左右,做好有大平锅,我的锅有点深,鱼陷进去了不好看,烧开后放入芹菜,洋葱,香葱适当煮一下即可也上桌
  • 微辣口味
  • 煮工艺
  • 一小时耗时
  • 普通难度